Gara çaýmy ýa-da gök? Bularyň haýsysy has peýdaly?

Geçirilen barlaglar gara çaýyň gandaky şeker mukdaryny 18%, ýürek keselleriniň döremek howpunyň 11% azalandygyny ýüze çykardy. Ol içegäniň saglygyny gowulaşdyryp, insult töwekgelçiligini 32% peselýär. Şeýle-de barlaglar gara çaýyň täze rak öýjükleriň ösüşini azaltmakda rol oýnap biljekdigi görkezildi. Bu gök çaý-da hem şeýledir. Hytaýly alymlaryň geçiren barlag netijelerine görä, gök ýürek-damar kesellerini 20 göterim azaldýar. Netijede 300-den gowrak himiki elementlere baý bolan gök çaý psihiki bozulmalaryň, akyly gowşaklygyň bejergisinde kömek bermäge ukyplydygy anyklanyldy. Bu barada “CNN” internet saýty habar berdi.