Черный чай или зеленый? Какой из них полезнее?

Проведенные исследования выявили, что черный чай снижает уровень сахара в крови на 18%, а риск развития сердечных заболеваний — на 11%. Он улучшает здоровье кишечника и снижает риск инсульта на 32%. Также исследования показали, что черный чай может играть роль в замедлении роста новых раковых клеток. То же самое касается и зеленого чая. По результатам исследований китайских ученых, зеленый чай снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 20 процентов. В итоге было установлено, что зеленый чай, богатый более чем 300 химическими элементами, способен помочь в лечении психических расстройств и деменции (слабоумия). Об этом сообщил интернет-сайт «CNN».