Дыня поднимает настроение?

Согласно исследованиям, проведённым учёными, было установлено, что полезные вещества, содержащиеся в мякоти дыни, положительно влияют на нервную систему и способствуют улучшению настроения.

Кроме того, дыня содержит большое количество витаминов. Содержащиеся в ней витамины улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Однако не рекомендуется употреблять более 300–400 граммов дыни в день. Чрезмерное употребление дыни может привести к набору лишнего веса и ожирению.