Знали ли вы, что даже короткие путешествия могут улучшать качество жизни?

Учёные Университета Саншайн-Кост и Кентерберийского университета изучили связь между частотой путешествий и качеством жизни. В трёх опросах приняли участие соответственно 599, 290 и 379 австралийских путешественников.

Предварительные результаты показали, что чем чаще человек путешествует, тем выше уровень его субъективного благополучия.

Однако более детальный анализ выявил, что сами по себе путешествия не всегда гарантируют повышение уровня благополучия.

Их влияние проявляется преимущественно косвенно: выход из зоны комфорта повышает устойчивость человека к стрессу и улучшает настроение. Это, в свою очередь, положительно сказывается на общем уровне его благополучия.