Как жаркая погода влияет на сон человека?

Согласно данным, больше всего от ночной жары страдают люди старше 65 лет, женщины, жители жарких регионов и стран с уровнем дохода ниже среднего.

Повышение температуры воздуха лишает жителей Земли в среднем около 56 часов сна в год.

Негативное влияние жары на сон особенно заметно на Ближнем Востоке и в Юго-Восточной Азии. Жители этих регионов теряют от 55 до 91 часа сна в год.

В Европе ночная жара наиболее сильно влияет на южные регионы.